co jest dobre na

hehe dobre ..jeszczee zawsze po psychologu moze byc psychiatra. A tak przy okazji co jest dobre(ale tak za***iście) na ból gardła + gorączka od 37,2 do 37,8 mam juz tego dosc a trzyma i nie chce póscić!!

wiesz co ja juz sama nie wiem co jest dobre a co nie ja jadłam do tej pory ok 70-80 ww - czasem mniej lub wiecej szczegolnie nie liczylam- nie jadlam tylko za wiele owocow i nic co zawiera cukier i malo mąki a lody adlam swojej produkcji bez cukru- same jaja i smietana nie wiem czy dobrze robisz jedzac mniej tluszczu-wg atkinsa i kwasniewskiego [...]

Marku a skąd możemy wiedzieć które białka są dobre jakościowo, bo chyba nie z etykiet na odżywkach. Dajmy tu przykład tej Ostrowii, sporo osób ma wątpliwości czy w środku jest to co jest napisane na opakowaniu. Na którymś forum ktoś badał nawet zawartośc i wyszło że to jest 80% białko, czy aby na pewno...

No i tu właśnie jest przykład na to jak śłońce działa na trądzik! Na początku jest lepiej i wszyscy myślą że pomogło a później wysyp podwójny! Słońce w nadmiernych ilościach nie jest dobre na syfy. Co do tego lekarstwa to niewiem. Ja bym próbował brać tak jak pisze, czyli te 3 miesiące pozdrawiam

[...] te elementy, nad którymi pracowaliśmy ostatnio na zgrupowaniu w Spale. Jestem zadowolony przede wszystkim ze stójki Artura. Jedyny mankament to atak w parterze. Z obroną jest dobrze. - Artur rozkręcał się z walki na walkę. - Dokładnie. Bardzo trudna była pierwsza walka. Zresztą dla mnie też jednymi z najcięższych były pierwsze pojedynki. - W [...]

[...] studencie a tak na serio bzdury takie wypisujesz ze az szkoda edit: wiec jesli naprawde zalezy ci na odpowiednim rozbudowaniu sylwetki uluz sobie dokladna diete na forum jest post obrazujacy ze dieta kulturysty nie musi byc droga potem wez sie za dobry trening i ewentualnie dodaj dobre suplementy i kreatyna nie jest zla jesli jest [...]

mam pytanie : co oprocz siłki i sztangi jest dobre na klate?

a ta siłka w cenie to w pełni wyposażona i można napyerdalać kiedy sie chce? Tak. Z sauny itp też. Ja Xper chodziłem tam na "mma class" nie miałem siły na więcej po pracy %-) wiesz co jest dobre? shoot box. tam jest stójka plus zapasy, każdy polecał tą klasę.

[...] przy pełnym zrozumieniu swoich błędów, jak to ujęłaś) dalej zajadać się po staremu domowymi obiadkami. Jakiej ty chcesz niby magicznej wskazówki? Wszystko o co pytasz jest tu omówione i to nie raz, ale setki; w dziennikach, w artykułach, a przede wszystkim w linkach w REGULAMINIE. Poza tym dostałaś konkretny rozklad od Izy, dostałaś [...]

Dobrze gosciu gada...wie co jest dobre a co zle..ale nie wypiera sie skąd pochodzi i co robil...szacunek..charakter z ulicy przeniesc na ring=zostac mistrzem swiata...a nie biadolenie jaki to ja nie jestem dobry,po ukladany i inne *******y..zreszta i tak na swiecie jest tak,ze ten dobry zabija a rodzina i sasiedzi sie dziwia,ze nikt by si enie [...]

[...] inny (np 100 owsa =70g węgli) to, że skończyłeś tak a nie inaczej znaczy , że widocznie nie ma własnego rozumu i nie potrafisz słuchać własnego organizmu, więc raczej nie jesteś odpowiednią osobą by coś takiego komuś doradzać jakie czyszczenie michy na full? propozycja używania lepszych źródeł białka i tłuszczu - tyle ;) poza tym jeżeli nie [...]

Nie jestem antyprohormon;-). Mowie tylko ze stagnacje mozna przepchac taniej, wydolniej i lepiej. Nie jestem fanem duzych dawek, wrecz przeciwnie, jestem fanem duzej WIEDZY I DOSWIACZENIA , ZNAJOMOSCI SWOJEGO ORGANIZMU, potem koks i dawki. Co do spadkow - i tak nie uwierzysz, ostatnie 3 cykle jakie robilem, po kazdym bralem 2-3 tyg wolne od [...]

Jasne jest to jakie bede wyniki :-) I teraz mamy dowod ze jak cos jest tanie to nie moze byc dobre. Pewnie teraz wiele osob napisze, "A skad mozesz wiedziec ze gdy kupisz cos drogiego to bedzie sie zgadzalo z tym co jest napisane na etykiecie?". Coz, nigdy tej pewnosci nie ma, ale firmy ktore sa juz dobre kilka-kilkanascie lat na rynku, i maja [...]

ale czy to co podałem wcześniej w dietce jest dobre na spalanie ???

Tu raczej każdy opiera się na doświadczeniu starszych kolegów a według mnie to jest ważniejsze niż to co gdzieś tam jest napisane. Nie żebym był uprzedzony do firmy olimp wręcz przeciwnie dobre rękawiczki robią :) myslisz ze ja jestem fanem olimpa?wcale nie.ale umiem czytac i widze co jest napisane na odwrocie puszki

[...] się, że na forum parę lat temu pojawiły się wyniki podobnych badań (albo ja je znalazłem w jakiejś gazecie ). Imo takie badania wiele nowego nie wnoszą, nie mówiąc już o jakichś rewolucjach. Od dawna wiadomo co jest dobre a co nie aż tak. Po za tym obawiam się, że na wynik danego testu spory wpływ ma sama osoba, na której jest on wykonywany.

oto, co napisałem pod Listem pana Pawła (pod linkiem z pierwszego postu w tym topicu): Panie Pawle, Kubacki jest teraz politykiem i mówi jak polityk. Z politykami się nie rozmawia, bo szkoda cennych nerwów. Miałem nadzieję, gdy on zaczał mówic o zasadach Kodokanu, ze pan mu wytknie bycie chorągiewką na wietrze w aspekcie jego zmiany partii, aby [...]

[...] w lapie, w koncu klata ruszyla, fajnie to wszystko wygladalo, po czym nastala miesieczna przerwa i podkusilo mnie zrobic nowy plan (teraz pytanie, po co zmieniac cos co jest dobre?), o wiele wieksza determinacja, rozpoczecie diety, nawet pierwsze w zyciu suple i co?.. i łapa wyglada slabiej niz pol roku temu.. Jedynym pocieszeniem jest to, [...]

[...] - pisałeś że wykonujesz rozciągania przez 10 minut. Krótkotrwałe (8 - 10s) i takie by za bardzo danego mięśnia nie "przeciągnąc"? ===>> ale Ty drobiazgowy jesteś ;) rozciągam sie przez 10min - różne wymachy, rozciagam łydki, plecy no i dwu i czworogłowe Czytałem że w czasie odpoczynków powinno się odpoczywać czynnie, tzn marsz, [...]

[...] i to wielkie wydarzenie w świecie JKD to... przyjazd Stefana do Polski totalnie nie wypali Patrząc na filmiki , które zamieścił Michał....to szkoda mi tego chłopca, który jest zafascynowany Brusem i uwierzył w to , że dzięki temu jest jedyny w swoim rodzaju ( choć jest na swój chory sposób) Filmik , który zamieścił Jodan dobitnie obrazuje, że [...]